究竟怎样才能提高免疫力

振源片能提高免疫力吗
　　振源片我也在吃，效果还可以，我就是免疫力差，老感冒，吃了大概10盒了，好像还可以，好像睡眠也变好了

提高免疫力多吃什么比较好
　　能显著增强人体对多种病毒的抵抗力。香蕉富含维生素B6与维生素C，是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。金针菇所含的朴菇素可以提高免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。蒜作为天然的抗病毒剂、抗菌剂、消毒剂和抗生素，能预防多种感染。木瓜含水平极高的胡萝卜素、大。

小宝贝很容易就生病了体质一直都比较弱要怎样提高小宝贝免疫力
　　提高免疫力可以通过多晒太阳，多到户外活动，多呼吸新鲜空气，保证充足的睡眠、做好个人卫生、少食糖类食物、全面均衡营养等，也可以给宝宝喝点转移因子口服液，益生元等。

我宝宝岁多月了经常感冒发烧如何才能提高他的免疫力呢
　　多喝水，多晒太阳，有吃蔬菜水果，多让宝宝室外跑跳运动

宝宝一岁半了经常感冒发烧如何提高免疫力
　　可以买点牛初乳给宝宝吃，增加提抗力的，还有平时营养要全面，什么东西都要吃点，多吃水果和蔬菜，当然肉食也是要吃的，还有要经常参加体育活动，多出去跑跑，不一定要有太阳才出去，就是阴天的话，出去走走也是很好的，有太阳当然是最好的，晒太阳可以增加提抗力，补充钙质的，鱼肝油要买好。

我家大宝免疫力差不知道可以喝点什么可以提高免疫力有人说乳铁
　　乳铁蛋白有助补充蛋白质和铁元素，可以预防或治疗宝宝缺铁性贫血，相对而言对改善抵抗力还是有一定作用的，建议食补。提高宝宝免疫力的四种食物：1、水：婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分，水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。2、黄、绿色。

提高人体抗病毒免疫力宝宝打小一直都是体弱多病的啊这要怎么提高
　　宝宝体弱多病的话，平时可以给他吃点迪巧颗粒进行补钙，出去晒晒太阳促进钙的吸收就行。