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灵芝浸鸡做法

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  • 灵芝
  • 2024-11-13 08:18:04
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准备食材

1. 鲜灵芝(选用完整的)
  2. 走地鸡(嫩鸡)
  3. 红枣几颗
  4. 姜片若干
  5. 盐适量
  6. 清水适量

做法步骤

1. 准备阶段:灵芝洗净切片,鸡宰杀后洗净切块,红枣去核备用。

2. 炖煮过程:将灵芝片、鸡块、红枣和姜片一同放入锅中,加入足够清水。

3. 火候控制:大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1至1.5小时。

4. 调味:鸡肉炖至软烂时,加入适量盐调味,然后继续炖煮几分钟。

5. 出锅:汤汁鲜美浓郁,鸡肉酥烂入味后,关火盛出即可享用。

烹饪技巧及注意事项

1. 灵芝选用质地坚实、颜色均匀的为佳。
  2. 鸡块不宜过大,以免影响炖煮效果。
  3. 炖煮过程中尽量少开锅盖,以保持营养和香气不流失。
  4. 盐的用量根据个人口味适量调整,保持汤的鲜美即可。

通过以上步骤,一道营养丰富的灵芝浸鸡就做好了。灵芝的滋补与鸡的鲜美完美结合,既美味又养生。希望大家喜欢!

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