岁男人如何养生保健保持精力旺盛

男人身体虚要吃什么才算补
　　常上夜班的男士怎么补常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量。

男人带哪种木料手串旺财
　　翡翠作为最具养生功效的玉种，被称为玉石之王。对人体具有养颜、镇定、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。翡翠罗汉手串，每个罗汉头有两个面，一个手串共9颗翡翠，刚好十八罗汉避邪恶，斩妖除魔，使人精力旺盛；古人认为翡翠本是天上的石头，可以带来好运。象征纯洁、太。

男人肾虚的症状肾虚治疗方法
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