孕前保健养生应注意些什么

吃什么提高精子质量
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月子病艾灸能治好吗
　　3月子病艾灸之注意事项1.施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。2.使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。3.艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须。

九种体质使用手册的作品目录
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