中年人娘洋吃什么提高免疫力

中年女性免疫力低白细胞低吃什么补品最好
　　推荐一方抄：黄芪20克，袭白术，防风各15克，煎30分钟，，取1升药汁，加入半斤牛肉丁，小火慢炖，至牛肉酥烂为度，调味后分三日吃完。连续吃一段时间，就可以取得满意的效果了。银耳中含有的银耳多糖，有增强免疫力，加强白细胞吞噬能力，兴奋造血机能等作用。银耳还能使溶菌酶的活力显著提。

吃什么能提高免疫力的呢
　　多运动经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。吃一些动物肝脏加拿大的营养学家认为，动物肝脏富含多种有助于促进。

人到中年怎么提高免疫力
　　服用护命素RH2可以有效的增强老年人的免疫力。建议老人多吃蜂蜜、蜂皇浆，多吃蔬菜和水果，口服葡萄糖酸锌、多抗甲素或注射胸腺五肽、转移因子、胎盘针等。防止偏食，不要吃味精和鸡精。最好是服用天然无毒的中药，可长期服用，有浙江生产的RH2能提高人体的免疫系统调节能力。

中年人想提高免疫力吃蛋白粉还是牛初乳好
　　病情分析：您好，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。指导意见：建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力。

中年女性想增强免疫力主要抗过敏吃哪种保健品好
　　中年女性想增强免疫力，主要抗过敏，吃哪种保健品好？敏说起来很复杂并非免疫力弱才会过强同样会照成过敏的你以前也没有过过敏史是最近才出现的那应该说你是近期遇到某些让你出现过敏的过敏源先找出他是什么在去治疗只有脸上有在这个季节那一般来说先考虑化妆品或食物。

中年人吃什么药能增强免疫力
　　食疗比药疗要好的多。没副作用而且一定有效。绝大部分药物都会造成肝损伤！氨基酸口服液，他可以提高免疫力，改善睡眠

中年人想提高免疫力吃蛋白粉还是牛初乳好
　　指导意见：您好！根据您所说的情况，过敏体质，容易感冒，经常盗汗.建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

中老年吃什么能增加抵抗力和免疫力
　　吃一些保健品，能够有效的提高免疫力，中老年人高血压和糖尿病人比较多，家中做好准备一台血压计或者血糖仪，控制好自己的饮食的同时，注意测量自己的血糖和血压

中年人吃喝什么补品好
　　老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。具体。

中年人怎样提高免疫力现在都了中年了免疫力下降很
　　中年人怎样提高免疫力？考虑这与您的体质有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素。还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。追问：我的饮食营养一般都蛮好的就是免疫力不强现在吃了亦舒。