中医养生保健

为什么要养生与保健
　　如何进行养生与保健：一.养生与保健一直是人们最为关心的话题。千百年来，人们已找到许多行之有效的方法和措施，传统医学在这方面也累积了极其丰富的经验.养生一道的方法，都是来自中医的调养理论，在很多时候我们应该多听取一下专家们的有关医学报导和健康指导，虽然其中可能。

年冬季最新养生保健知识
　　中医认为，肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴，能使肾气充足，肾精充盛，为冬季养生之良法。1、揉关元关元穴位于肚脐下3寸处。方法：将手搓热，用右手在该处旋转按摩50次，能健肾固精，改善胃肠功能。2、按肾俞肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。方法：两手搓热后用。

谁帮我推荐几本有关养生保健方面的书籍啊最好是中医方面的我的
　　黄帝内经养生全书后天之本——脾胃保健24节气养生法迷罗24节气饮食法

成都周边的地方离家近点子针灸推拿中医经络养生保健按摩谢谢
　　去相对城市的中介问问吧，要么就自己去找找相关的行业打听下是否要人

中医养生的四大基石包括和平的心态均衡的营养适量的运动
　　正确答案：正确

养生保健应该怎么做
　　1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除，错误的果就不会绝根.健。

中医保健五大要穴
　　我国传统养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到重视。《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通。

饮食养生保健是在中医理论指导下应用来保健强身防治疾病促进
　　正确答案：B

有没有什么方法能够找到中医保健养生行业的资料
　　你是想要学习中医养生呢，还是想要以他为中心，作为自己的专业，还是想要职位？中医最起码的是十二正经，各穴的配伍，然后再开始读经典，黄帝内经，伤寒论，金匮要略等，学习各种病症，以及药物，之后方剂。中医不难，但是背的东西多，而且要钻研，不知道你所谓的内部资料，是什么呢？

下列哪项不属于在社区中开展中医药养生保健科普活动传授养生保健
　　参考答案：B