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    有哪些养生的小常识分享下

    养生小知识  看湖南台的百科全说吧,每天晚上7点半,个人感觉讲的不错的。。。入伏养生知识  1、在三伏天,吹空调时一定要注意不要把空调的出风口对着头面部吹,肌肉在受凉后很容易出现局部肌肉僵硬血液循环不好等现象。2、喝冷饮是解暑降温的一种方式之一,空腹大量喝冷饮会刺激胃肠道黏膜部位的血管和神经引起胃肠...

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    立秋之际,气温渐凉,大自然进入了由夏入秋的过渡时期。对于人体而言,这一时节既是调养身体的黄金时期,也是预防疾病的重要节点。立秋养生,关键在于顺应自然规律,平衡阴阳,以保持身体健康。饮食养生立秋时节,饮食应以滋阴润燥、养肺为主。可多食用银耳、百合、莲子、梨等具有滋阴清热的食物。应避免过多食用辛辣、油腻...

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    天麻三七雪莲花灵芝枸杞西洋参能在一起泡酒吗  天麻有降血压的作用,这=几=种药物配合在一起可以对身体产生阴补作用。不会起火。可以饮用。灵芝和人参能不能一起泡酒喝  能.补气安神.但经常上火的人少喝.灵芝西洋参肉苁蓉枸杞在一起泡酒可以吗  可以!功能扶正固本,益气健脾,补肝肾安神。用于神经衰弱,食欲不...

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    粤经济视野粤经济视野 孢子油 2024-05-01 01:23:00 124
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    灵芝什么时候泡水喝最好  灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰灰的东西,据了解灵芝生长期10个月,其中只喷两次的灵芝孢子粉,灵芝孢子粉不是泡水熬汤就可以的,需要高科技的破壁技术,要不就等同于生吞核桃一样,不能被人体吸收。3、过期的灵芝就如同木头一样,已经没有什么功效的了,不如在家当成镇宅之用。。杜仲叶和...

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