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    高奢所高奢所 灵芝 2025-01-05 02:21:17 771
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    小暑养生的注意事项有哪些  小暑时节养生保健有四大注意事项,分别是平心静气以养心,注意饮食卫生,饮食宜清淡适量,外出时做好防暑工作,不要贪凉冲凉水澡、多进冷食。。人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐。有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡森宏败。殊不知,这些对身体健康非。小暑时节...

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    春天男人吃什么补肾一年之计在于春  中药补肾壮阳茶:原料:山色峪灵芝5克、枸杞810粒、红茶2克。做法:将三种原料开水闷泡25分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现...

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