吃点什么能提高免疫力

补锌可以提高身体的免疫力吗
　　最好是不要通过吃药来改善，可以给宝宝提高免疫力的营养素有维生素C、维生素A或胡萝卜素、维生素E、蛋白质等。绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素，只要均衡摄入，满足身体对营养素的需求，免疫力自然会提升。缺乏锌也会引起免疫力低下的表。

免疫力下降吃什么最好吃蛋白粉有效吗
　　有效，同时也要保持运动，我就是靠一边健身，一边补充汤臣倍健蛋白粉来提高免疫力

宝宝吃什么食物增强抵抗力和免疫力
　　可提高身体的免疫力。4、提供必需的脂肪脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑。

哺乳期妈妈现在脖子上起了疱疹医生说免疫力低吃什么能提高抵抗力呢
　　可以吃些补血的，富含维生素的食物比较好，也可坚持吃康萃乐成人提高免疫力胶囊。这是免疫型的益生菌，它每粒有150亿单位鼠李糖乳杆菌，可以改善肠道菌种，增强代谢功能，提升免疫少生病。它还能改善产后容易出现的便秘消化不良等肠胃问题。属于膳食补充剂，不会有副作用和依赖性。

岁怎么才能提高宝宝免疫力
　　我知道一种快速方便的提高小孩免疫力的产品，就是宝贝乐儿童益生菌颗粒，我家宝宝一直都在喝这个呢宝贝乐儿童益生菌颗粒采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻，帮助保持健康的胃肠道功能；其中所含的多种维生素和乳。

经常锻炼能提高免疫力吗
　　经常锻炼是提高免疫力的一个好的方法。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

免疫力下降怎么提高免疫力
　　常泡脚、体育运动、饮食上多补充含维C高的食物，注意合理营养搭配

家看到朋友在给孩子吃天美健乃捷尔初乳素真的能提高免疫力吗
　　如果免疫力不好吃天美健乃捷尔初乳素胶囊是能帮助提升免疫力的，天美健乃捷尔初乳素含有旁神20%⌄，活性免疫球蛋白，含牛磺酸、维生素C、维生素E、钙、锌、铁等多种微量元素和矿物质，对提升免疫力有较大的作用。如果想要看到明显效果需要一定的时间，所以，用乃捷尔初乳素胶。

除了吃鸡蛋牛奶还有什莫可以提高免疫力
　　你好，其实除了营养外，锻炼也必不可少的。只有体质加强了，自然就抵抗力好了。另外要多补充维生素，维C能加强免疫力，还有多按摩迎香穴，也可以的！