秋季养生喝什么茶好

秋季女人喝什么好汤也可以茶也行
　　进入秋季，中医指养生方面要防秋燥、养阴，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。今天推荐这款花旗参麦冬龙骨汤，除了花旗参、麦冬，还有莲子、玉竹等同样擅长养阴之品，尤其适合中青年和儿童饮用。花旗参麦冬养阴汤34人份做法：1.花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗。

秋天养生喝什么茶
　　秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回。

秋季养生吃什么好
　　杏仁最好与薏米按1：5的比例一起熬粥，温热时喝；和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的。自制家酿葡萄酒，也很美味天然。好文推荐：久坐便秘吃什么缓解？秋季养生吃这些“肉”秋季反复咳嗽不妨试试艾灸久坐不仅伤肉还诱发五大疾。

秋季喝什么汤比较好
　　秋季喝什么汤好酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？夏天喝的是消暑解热的汤水，秋天又应该喝什么汤呢？祖国医学告诉我们养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主气是“燥”。

秋季喝什么茶合适
　　秋饮青茶秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还。

秋季喝什么粥好秋季喝粥助养生
　　秋季是个养生的好季节，喝粥来养生是个不错的选择，但是喝粥要根据不同的人来喝才能喝出效果。儿童猪肝粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。

秋季喝什么茶养生对眼睛身体都好的
　　决明子，对眼睛好，但是血压低的最好别喝。

喝什么茶养生
　　其实每=一=种茶都有很好的功效。养生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡。【止血茶】配方将不拘量柿叶洗净晒干以秋季自然脱落者较好，研为细末，瓷罐储备。用法每日2～3次，每次取上末6克，以绿茶适量煎汁，候冷。