秋天有那些养生食普

喝些什么茶可以减肥去脂
　　金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。2、荷叶饮做法一：材料：鲜荷叶、。防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。二、桑叶在祖国医学中被。

什么是无忧草
　　无忧草萱草.合欢蠲忿萱草忘忧语出自西晋·嵇康《养生论》李时珍《本草纲目》萱草、合欢条曾两次引用其萱草条下样转引：嵇康养生论：‘神。普颁天下营求药物《新修本草》与令人欢乐无忧萱草擦肩而过也足奇了从苏颂《本草图经》记载来看自宋代起萱草逐渐开始大量应用并且由用。