如何用灵芝煲汤

儿童能吃灵芝煲汤吗
　　虽然不能肯定是否能喝，但从营养角度来讲，如果想让孩子的身体健康，应该利用现代科学的方法。人每天需要补充40多种营养素，现在都可以利用科学的方法获得，灵芝虽然很有价值，但现在人类的饮食结构已与过去有很大的差异，过去很好的，今日未必。当然不是说灵芝不可取，只是建议用更。

羊肚菌灵芝石斛炖汤最佳做法
　　一、【羊肚菌石斛灵芝猪骨汤】材料：猪骨头适量、灵芝适量、羊肚菌少量、石斛少量。做法：1、首先把猪骨洗净，放入沸水中飞水，然后捞出沥干水分；2、羊肚菌和石斛，分别用清水浸泡好。3、处理好材料以后，把猪骨头、羊肚菌放入锅内，加入适量的清水。4、接着大火烧开，转小火炖煮一。

黄豆可以同灵芝一起煲汤吗
　　灵芝片可以和黄豆一起蒸排骨汤喝。一起食用对脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象有好处，如能经常饮用点林芝片黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。做法1.黄豆洗净，冷水浸泡一小时；2.葱洗净切粒；3。.

灵芝炖汤味道很苦是正常的吗
　　灵芝炖汤味道很苦是正常的。野生灵芝的药用价值越来越明显，野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采。

怎样用灵芝煲汤减肥
　　配方一：做法：1.灵芝剪成碎块泡茶，成人每天510g，可连续冲泡5次以上。2.灵芝剪碎放入罐中煎煮34次，分次服用。功效：饭后饮用，月减7斤。配方二：做法：切片灵芝8g+桑椹16g迷迭香半小匙+玫瑰花3朵，用250ml水冲泡，焖约10分钟即可饮用，可反复冲数次。功效：减肥，配合桑椹、玫瑰花，效。

土茯苓能不能和灵芝一起煲汤
　　可以。主料：排骨250g、灵芝100g、土茯苓200g。辅料：盐适量、葱花少许、姜1块。1、灵芝泡水，土茯苓和排骨洗干净。2、姜拍好，土茯苓切小块。3、把泡好的灵芝和土茯苓装进煲汤袋子里。4、煲里烧开水。5、把姜和排骨放进去。6、烧开了捞去浮沫。7、把装好的药材放进去，小火。

灵芝炖汤有数量限制吗
　　灵芝炖汤有数量限制吗？有，灵芝白术瘦肉汤：灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生苡仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。可去湿解毒护肝。注意，是去湿毒。如是热毒，不要用此法！灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安。

灵芝煲汤要洗吗
　　建议洗一下；粉是灵芝孢子，是灵芝成熟期喷发出的种子，建议购买紫灵芝，不喷发灵芝孢子粉的，营养成分含量比较多。