养生类的书籍哪些比较具有权威性

中医养生的书籍有多少
　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保。

保健养生书籍
　　有一种叫时尚健康的杂志很不错，一般大一些的书店都有销售.

我想要一些中医养生学的书籍
　　甜、辣、咸适当即可，不可过偏；最后，我认为适合大众的就是练保健功法，较为简单的，比如五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳，选其中12种，每天练习，如能持之以恒，对身体自然有好处。以我现在的学识差不多只能到这样的水平，待以后如果看到有什么比较平正客观的养生书籍的话再告诉你。

求一本食疗养生书籍
　　《吃对蔬菜排好毒》林素菊·著《对症水果养生宝典》郭玉梅孙春峰·著

请大家推荐几本比较好的关于养生的书籍
　　赵麟《民以食为天》曲黎敏《从头到脚》洪韶光老师的书这些老师还有很多书也很实用我妈妈就在看感觉挺好的

头部养生的书籍
　　《头部保健按摩法》。头部的自我保健按摩，具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。

中医养生的书籍有多少
　　古代以《黄帝内经》为代表，现代的养生书太多，去书店看一下

求几本经典的权威的养生健体之类的书籍最好负带作者的谢谢
　　《养生秘旨》《女丹合编选注》《寿世传真》《养生导引秘籍》《养生导引法》《达摩洗髓易筋经》《心医集》《寿世青编》《养老奉亲书》

求推荐几本比较好的养生类得书最好是养胃方面比较好的养生方面的
　　你说的那些都是中医经络养生方面的书籍，按摩穴位什么的，需要点耐心，就按中医养生来讲，人体的盛衰是由脏腑的盛衰来决定的，五脏六腑正常，不虚不旺，人体经络运转才正常，也就不会生病，而脏腑的旺盛，决定于多方面的调理，包括饮食起居，运动，心态调整等多方面的内容，绝不仅仅是调整。