阴虚体质者养生茶方是什么

我是阴阳两虚的体质可以喝菊花茶抗辐射吗如果不可以我要喝什么抗
　　不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。如果是阴虚体质的话，建议吃杞菊地黄丸，阳虚搭配金。

冬天喝什么茶最好款养生茶补肾又养颜
　　养生之道网导读：中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。【用法】每日1剂，分3次温服。七、萝卜茶——化痰止咳【配。

请问从中医角度看皮肤干痒属于体质阴虚还是阳虚啊
　　你所述的症状是属于阴虚血燥的表现。阴虚血虚则精液缺乏故可以出现眼睛干涩，皮肤发干。血燥生风可见皮肤干痒甚则皮肤干裂如牛皮癣类。正如【内经】《素问.阴阳应象大论》中所述：“。。。燥胜则干。。。”指燥气偏胜出现干燥的病理。燥气太过，就会耗伤津液，出现口唇鼻咽干。

我是这种体质阴虚质兼有气虚质湿热质气郁质倾向痰湿质这种
　　整体体质弱，体虚宜静养！以前，我不能理解何为“静”养，最初，以为是静止、不活动，但情况并未好转，后来武国忠书里的“微动”，和徐文兵所讲的“内运”让我茅塞顿开！站桩，就是“微动”和“内运”的最佳方式，充分调动身体各经络，让脏腑重新恢复活力！方法可参考我的空间文章《站桩：。

心火上炎本人是素体阴虚体质体内湿热非常严重有大便燥结脾胃功能
　　莲心1020粒，泡水当茶饮。可降心火。大便燥结，脾胃功能弱，阳虚，尤其要注意不能用性质过寒的食物或药，以免伤及阳气。大米小米2：1的比例熬粥，可加适量的百合，红薯块。饮食上适当吃一点肉食，蔬菜以绿叶蔬菜为主。

我的体质是血瘀质兼有气虚质痰湿质气郁质阳虚质倾向阴虚质请
　　用生山楂片冲水代茶饮，坚持！

养生茶有那些煮法
　　秋冬养生茶有如下：1.姜苏茶：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服一剂。有疏。适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润。