怎样对眼睛进行养生保健

如何保养眼睛才能使眼睛看起来更明亮更有精神
　　多吃点含维生素A的食物，或补充鱼肝油。平时用紫桑葚泡茶，可以说是最佳眼睛营养品保健品了，无任何付作用，同时补充维生素、抗氧化、抗自由基、补肾，其所含的抗氧化成分花青素数倍于蓝莓。还有传统的枸杞子也可以用。杭白菊、决明子也可以，略有些偏寒凉，夏天比较适宜，不宜长期。

甲亢患者该如何保养
　　你好，甲亢病人在夏季应注意起居有常，劳逸结合，避免过度出汗，夏天天气炎热，水果、饮料等甜食的摄入增加，就很容易诱发甲亢病人四肢麻痹，所以，甲亢患者应尽量避免吃过多的甜食。夏天阳光的照射比较强烈，而甲亢病人大都有眼球突出的症状，因此甲亢病人更应该注意保护眼睛。外出时。

眼睛有於肉该怎样保养
　　你好，眼睛上有於肉这个是需要采取手术进行切除治疗的！

眼部保养和吃羊肝是否助于眼睛的近视有帮助
　　吃羊肝对近视有帮助我不知道，但是如果经常性的吃动物的内脏的话是可以补充眼睛所需要的维生素，还可以多吃一下绿色食物，多吃还有维生素B6、B12的食物对眼睛也比较好