儿童春季养生小常识

急很急的作文帮忙啊谢谢
　　在谈及冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无忧乎阳，早卧晚起，必待日光。”这段话的大意是：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节，此时正是人体养藏的最好时刻，应注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以待日光。推荐：老年人冬季晨练小常识勉强晨练是消耗。

秋季有哪些养身食谱
　　熟话说：秋高气爽，天干物燥。秋季是丰收的时节，也就是“秋藏”。秋季养生保健有一些小常识应该让大家都知道。在秋分之后，阳气渐收，阴气渐。那么秋季养生食谱有哪些呢？看看小编今天为大家推出的适合秋季的养生食谱。她美丽推荐：四季养生之春季养生菜谱中医认为“肺乃气之海，。