灵芝炒鸡蛋的做法

灵芝破壁什么意思
　　灵芝破壁是指灵芝孢子的破壁，灵芝孢子外面有一层硬壳，就像鸡蛋壳一样；破壁就是把这层壳破碎，这样易于吸收。但这层壳有保护灵芝孢子不被易氧化的作用，一般破壁灵芝孢子裸露在空气三个小时就会被氧化，会影响灵芝效果。所以破壁后的灵芝孢子粉要求密封保存，以保证疗效。

灵芝可以同辛夷花一起煮鸡蛋吗哪位知道请告诉我谢谢
　　辛夷花辛，温。归肺、胃经。祛风寒，通鼻窍。用于风寒头痛，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕。【功用主治】祛风，通窍。治头痛，鼻渊，鼻塞不通，齿痛。灵芝归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。不可以。

灵芝与什么搭配能补气血
　　指导意见：气血虚；中医补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹等。食补。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

破壁灵芝孢子粉怎么吃
　　破壁灵芝孢子粉主要营养成分灵芝多糖、灵芝三萜酸、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等，能有效地提高人体免疫力，起到很好的养生保健作用，服用时，应注意温开水冲泡，饭前半小时服用，空腹服用效果更佳，这样可使吸收率更高，灵芝孢子粉的功效和效果最好，也可以熬粥，蒸鸡蛋，炖汤。