一年四季怎样养生才健康

春夏养阳秋冬养阴寓防于养是四季养生法最根本的原则春季养生指
　　正确答案：A

春夏养阳秋冬养阴寓防于养是四季养生法最根本的原则春季养生指
　　A

怎样养生
　　在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如“春三月，夜卧早起，广步于庭。夏三月，夜卧早起，与鸡俱兴冬三月，早卧晚起，必待日光”。这就提示给人们，身体要健康，益寿延年，需要追随大自然的。