懂男性养生的回答一下

男人保健知识有哪些适合男性的保健茶有哪些
　　它主要功效是提高男性的体力，精力，补肾醒脑延缓衰老等作用。特别适合年轻的男性。还有就是男性爱喝酒吸烟，这样会对胃和肺造成很大的伤害。胃不好的，可以用枳子，枸杞，加上葛根来泡茶喝，这个叫做枳子葛根茶，可以醒酒护胃，起到护肝养生的作用。爱吸烟的男性。推荐胖大海罗汉果。

三十多岁男性禁欲会如何很多人说会把那功能废掉是吗
　　养生之道，现在能如此的人，实属不易啊！潜心修炼！妙哉！

医生你好中药保健对提高男性功能有帮助吗
　　男性性能力的保养一是靠自身的锻炼，还有的方法就是靠平常的中医保健养生。

男性养生男人四十吃什么可以补身体
　　建议男士每次用餐时食用1820克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。食用含有镁的食物镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和。

不同体质的养生法有什么
　　男性很有可能会是阳虚体质，会出现，虚胖，怕冷，四肢无力，容易阳痿滑精，所以关键是要补阳，否则很有可能会有不孕不育的情况出现。他们对于气候会比较敏感，所以换季的时候一定要注意衣物的添加，不要受凉，平时可以多运动多晒太阳，能够增强体质，多吃一些蔬菜和水果。多吃一些核桃，牛。

现在的人都在讲养生想了解一下养生要从那一方面开始着手比较好
　　就必须要从中年开始养生，因此，中年人养生就成了一个热门话题。今天小编要跟大家讨论的是中年人养生的几个要点，如果您是中年人，或者您已经开始了快到中年了，那么，尤其是三四十岁的人，都应该看一下。中年养生的6个要点：第一个，抗氧化很重要。众所周知，不管是中年男性还是中年。

我岁男性现在白头发很多有没有啥好的食疗方法和养生的方法帮我
　　这种情况。俗称少白头，是因为……怎么说呢……血热，造成的可能因为能量过盛造成的，我妈妈还是比较了解的，所以，不必担心什么绝症之类的问题。

男性秋冬重补肾固精推荐大养生食谱
　　当下正值秋冬季节，此时男性养生重在阴阳平衡，而要达到阴阳平衡关键在于补肾固精，所以秋冬时节男性养生一定要注重补肾固精，达到阴阳调和的状态。下面推荐4大有助于男性补肾固精的养生食谱。